ฮันนี่โทสต์ (Honey Toast)

ฮันนี่โทสต์ (Honey Toast)

ฮันนี่โทสต์ ขนมปังอบเนยชิ้นหนาราดน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมกับวิปครีมและไอศกรีม ดัดแปลงเป็นสูตรเพื่อสุขภาพ คลีนๆ เลือกใช้ขนมปังโฮลวีท เปลี่ยนวิปครีมเป็นโยเกิร์ต

กราโนลาบาร์ รสสตรอเบอร์รี่

กราโนลาบาร์ รสสตรอเบอร์รี่

กราโนลา คือ อาหารที่รับประทานเป็นอาหารเช้า หรือเป็นของว่าง ส่วนผสมหลักคือ ข้าวโอ้ต วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย แค่ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเข้าเตาอบ

คุกกี้ช็อกโกแลตกล้วย

คุกกี้ช็อกโกแลตกล้วย

เอาใจคนรักของหวาน ชอบทานคุกกี้ ด้วยเมนูนี้ คุกกี้คลีนๆ เลือกแป้งโฮลวีท เพิ่มความหวานด้วยกล้วยและน้ำผึ้ง เพิ่มรสชาติด้วยดาร์กช็อกโกแลต ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนเนย

ช็อกโกแลตซูเฟล

ช็อกโกแลตซูเฟล

ซูเฟล (soufflé) เป็นเค้กชนิดหนึ่งที่มีเนื้อเบา ฟูนุ่ม เสิร์ฟเป็นของหวาน อาหารว่าง สูตรช็อกโกแลตซูเฟลนี้ ดัดแปลงให้เหมาะกับคนรักสุขภาพแต่ยังอยากทานของหวาน

ไอติมบลูเบอร์รี่

ไอติมบลูเบอร์รี่

อากาศร้อนอยากทานไอติมคลีนๆ ต้องดูเมนูนี้เลย ไอติมบลูเบอร์รี่ ทำเองได้ง่ายไม่ต้องเสียเงินซื้อ แถมยังดีต่อสุขภาพด้วย ส่วนผสมมีแค่ โยเกิร์ต น้ำผึ้ง บลูเบอร์รี่

เค้กฟักทองไร้แป้ง

เค้กฟักทองไร้แป้ง

อิ่ม อร่อย กับของหวานคลีนๆ เค้กฟักทองไร้แป้ง ส่วนผสมหลักเป็นฟักทองและเผือก โรยด้วยธัญพืช ขั้นตอนทำไม่ยุ่งยาก ทานตอนเช้าพร้อมกับกาแฟดำ อร่อย ฟินจนต้องบอกต่อ

โยเกิร์ตผลไม้รวมพาร์เฟต์

โยเกิร์ตผลไม้รวมพาร์เฟต์

นำโยเกิร์ต ผลไม้สด ถั่วหรือธัญพืช จัดเรียงเป็นชั้นๆ ในแก้วอย่างสวยงาม เลือกใช้ส่วนผสมที่มีประโยชน์ จัดให้น่าทาน แค่นี้ก็ทำให้ความอยากทานของหวานไม่คลีนหมดไป

พุดดิ้งน้ำเต้าหู้ราดซอสสตรอเบอร์รี่

พุดดิ้งน้ำเต้าหู้ราดซอสสตรอเบอร์รี่

ใครว่าทานอาหารคลีน จะทานขนมหวานไม่ได้ ลองเมนูนี้แล้วจะติดใจ เพียงแค่มีน้ำเต้าหู้ เจลาติน นม และสตอเบอร์รี่ ก็ได้พุดดิ้งอร่อยๆ คลีนๆ เอาไว้ทานยามว่าง