เครื่องดิื่มคลีนๆ วันนี้ขอนำเสนอ สตรอเบอร์รี่สมูทตี้ เป็นอีกหนึ่งเครื่องดิื่มที่ทำง่ายมาก ส่วนผสมก็มีแค่ไม่กี่อย่าง เลือกใช้น้ำผึ้งให้ความหวานแทนน้ำตาล แค่นี้ก็ได้เครื่องดื่มคลีนๆ ง่ายๆ มาดื่มกันแล้ว

สตรอเบอร์รี่สมูทตี้

อย่ารอช้ารีบไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลย

ส่วนผสม

  1. นม fat 0% 1 ถ้วยตวง
  2. สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง
  3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าสตรอเบอร์รี่หวานอยู่แล้วก็ไม่ต้องใส่น้ำผึ้ง)

วิธีทำ

  1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันปั่นจนละเอียด

หมายเหตุ

  • อาจจะใช้สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง และไม่ต้องใส่น้ำแข็งในการปั่น จะทำให้ได้สมูตตี้ที่เข้มข้นมาก แต่ถ้าบางคนไม่ชอบก็สามารถใส่น้ำแข็งเข้าไปปั่นรวมได้

ขอบคุณรูปภาพและสูตรจาก thegraciouspantry

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *