สตรอเบอร์รี่เนยถั่วแรพ (Peanut Butter-Strawberry Wrap) เป็นอาหารที่ทำจากแผ่นแป้งตอร์ติยา ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แค่นำเนยถั่วทาบนแผ่นตอร์ติยา ใส่สตรอเบอร์รี่ลงไป จากนั้นม้วน แล้วหั่นครึ่ง สามารถพกไปกินที่ทำงาน ทานเป็นของว่างระหว่างวัน หรือจะทานเป็นอาหารเช้าคู่กับนมหรือกาแฟก็อร่อยไปอีกแบบ

แผ่นตอร์ติยา สามารถหาซื้อได้ไม่ยากแต่อาจจะไม่คลีนเท่าไรนัก ถ้าเพื่อนๆ มีเวลา ลองทำแผ่นตอร์ติยาด้วยตัวเองดู เราเคยโพสวิธีทำไว้แล้ว สามารถอ่านรายละเอียดวิธีทำได้ที่ แผ่นแป้งตอร์ติยาโฮลวีท

peanut-butter-strawberry-wrapส่วนผสม

  1. แผ่นแป้งตอร์ติยาโฮลวีทขนาด 8 นิ้ว 1 แผ่น
  2. เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
  3. สตรอเบอร์รี่หั่นสไลด์ 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ทาเนยถั่วลงบนแผ่นแป้งตอร์ติยา จากนั้นใส่สตรอเบอร์รี่หั่นสไลด์ลงไป
  2. ม้วนแผ่นแป้งตอร์ติยา จากนั้นตัดเฉียง พร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณรูปภาพและสูตรอาหารจาก womenshealthmag

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *