บราวนี่ซันเดย์

บราวนี่ซันเดย์

เมนูของหวาน บราวนี่ซันเดย์ คือบราวนี่ที่ทำจากถั่วแดง ใส่ผงโกโก้และกลิ่นวนิลาลงไป ทำให้แทบจะไม่ได้รสชาติของถั่วแดงเลย เสิร์ฟพร้อมไอติมกล้วยที่ทำง่ายแสนง่าย

ปังเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม

ปังเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม

เมนูนี้ให้อารมณ์เหมือนทานปังเย็น ปังเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม ส่วนผสมมีมูสลี โยเกิร์ต ขนมปังโฮลวีท ผลไม้ วิธีทำง่ายมาก เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในถ้วยเป็นชั้นๆ

ไอติมบลูเบอร์รี่

ไอติมบลูเบอร์รี่

อากาศร้อนอยากทานไอติมคลีนๆ ต้องดูเมนูนี้เลย ไอติมบลูเบอร์รี่ ทำเองได้ง่ายไม่ต้องเสียเงินซื้อ แถมยังดีต่อสุขภาพด้วย ส่วนผสมมีแค่ โยเกิร์ต น้ำผึ้ง บลูเบอร์รี่

ป๊อปคอร์นคาราเมล

ป๊อปคอร์นคาราเมล

ไอเดียของหวาน ของทานเล่นคลีนๆ เอาใจคนรักป๊อปคอร์น เนื่องจาก ป๊อปคอร์นคาราเมล สูตรนี้ ไม่ใช้น้ำตาล ไม่ใช้เนย แต่ทานมากก็ไม่ดีนะ ทานแค่ให้หายอยากของหวานก็พอ

เค้กฟักทองไร้แป้ง

เค้กฟักทองไร้แป้ง

อิ่ม อร่อย กับของหวานคลีนๆ เค้กฟักทองไร้แป้ง ส่วนผสมหลักเป็นฟักทองและเผือก โรยด้วยธัญพืช ขั้นตอนทำไม่ยุ่งยาก ทานตอนเช้าพร้อมกับกาแฟดำ อร่อย ฟินจนต้องบอกต่อ

โยเกิร์ตผลไม้รวมพาร์เฟต์

โยเกิร์ตผลไม้รวมพาร์เฟต์

นำโยเกิร์ต ผลไม้สด ถั่วหรือธัญพืช จัดเรียงเป็นชั้นๆ ในแก้วอย่างสวยงาม เลือกใช้ส่วนผสมที่มีประโยชน์ จัดให้น่าทาน แค่นี้ก็ทำให้ความอยากทานของหวานไม่คลีนหมดไป

สเต็กคอมโบ้ย่าง (อกไก่และปลาดอลลี่)

สเต็กคอมโบ้ย่าง (อกไก่และปลาดอลลี่)

เวลาไปทานสเต็กที่ร้านอาหาร มักจะมีเมนูคอมโบ้ วันนี้ขอเสนอ สเต็กคอมโบ้ย่างอกไก่และปลาดอลลี่ เสิร์ฟคู่กับผักสดและเผือกต้ม อีกหนึ่งไอเดียอาหารคลีนที่ทำได้ง่าย

แพนเค้กข้าวโอ๊ต

แพนเค้กข้าวโอ๊ต

เมนูของหวานอาหารคลีนง่ายๆ หรือจะทานเป็นมื้อเช้าก็ได้ ส่วนผสมมีแค่ข้าวโอ๊ต ถั่ว นม ไข่ วิธีทำง่ายมาก ผสมทุกอย่างด้วยกัน และนำลงกระทะเทฟล่อน ง่ายมากๆ

พุดดิ้งน้ำเต้าหู้ราดซอสสตรอเบอร์รี่

พุดดิ้งน้ำเต้าหู้ราดซอสสตรอเบอร์รี่

ใครว่าทานอาหารคลีน จะทานขนมหวานไม่ได้ ลองเมนูนี้แล้วจะติดใจ เพียงแค่มีน้ำเต้าหู้ เจลาติน นม และสตอเบอร์รี่ ก็ได้พุดดิ้งอร่อยๆ คลีนๆ เอาไว้ทานยามว่าง