เมนูนี้ให้อารมณ์เหมือนทานปังเย็น ส่วนผสมมีมูสลี โยเกิร์ต ขนมปังโฮลวีท ผลไม้ตามชอบ วิธีทำง่ายมากๆ เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในถ้วยเป็นชั้นๆ เริ่มจากมูสลี่ โยเกิร์ต ขนมปัง โยเกิร์ต และปิดท้ายชั้นบนสุดด้วยผลไม้ ถ้าใครชอบรสหวาน สามารถโรยน้ำผึ้งเพิ่มได้ เมนูนี้เหมาะสำหรับเป็นของทานเล่นระหว่างมื้อ

 ปังเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม

ส่วนผสม

  1. มูสลี่
  2. ขนมปังโฮลวีท
  3. โยเกิร์ต
  4. กีวี
  5. สตรอเบอรี่

วิธีทำ

  1. ใส่มูสลีลงไปในถ้วย ตามด้วยโยเกิร์ต
  2. ตัดขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ พอดีคำ ใส่ลงไปในถ้วย จากนั้นราดด้วยโยเกิร์ตอีกชั้น
  3. ตกแต่งด้วยผลไม้ตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ

 

ขอขอบคุณสูตรและรูปภาพจาก Workout Motivation

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *